אוסטאופתיה וספורט
אוסטאופתיה הינה שיטת טיפול במגע. ספורטאים מקצועיים משתמשים בטיפול האוסטאופתי גם בכדי למנוע פציעות וגם כן בכדי שיסייע להם בשיקום מפציעות.
האוסטאופת שלך יכול גם לייעץ לגבי דיאטה ותרגילים ספציפיים שיעזרו בשיקום מהיר יותר של פציעות והחלמה מהירה וגם כן במניעתם.
אוסטאופתיה ומניעת פציעות ספורט
ידוע כי פציעות ספורט הן כמעט בלתי נמנעות בקריירה של ספורטאים מקצועיים וספורטאים העוסקים בספורט באופן חובבני, וכי פציעות שרירים דורשים זמן החלמה מאוד ארוך וטיפולים ממושכים.
ישנם ספורטאים רבים ומצליחים שמשתמשים באוסטאופתיה כדי לשמור על גופם בצורה מיטבית על מנת למנוע פציעות.
האוסטאופת שלך יזהה בעיות בשרירים, ברקמות החיבור ובמפרקים ויבדוק אם יש לזה השלכות על הגוף שלך .במידה וכן, יטפל בהם
באמצעות מניפולציה של האזור הבעייתי, מתיחות שרירים ועיסוי, כדי להבטיח שגופך נמצא במצב אופטימלי, כך שהספורטאי יממש את מלוא יכולתיו.
אוסטאופתיה ופציעות ספורט
חלק גדול מפציעות ספורט מתרחשות מכיוון שלא עושים חימום לפני או אחרי פעילות גופנית, או כתוצאה משימוש ומאמץ יתר ולא מבוקר.
האוסטאופתים משתמשים בידע הנרחב שרכשו במהלך לימודיהם, ובבדיקות אורטופדיות על מנת לאבחן את מקור הבעיה ובעזרת במגע, מניפולציה של האזור הבעייתי, מתיחות שרירים ועיסויים יטפלו בבעיה.
לעיתים ישלבו בטיפול גם בדיקה ועבודה על האיברים הפנימיים להם השפעה ישירה על שאר הגוף כמו גם על עצמות הגולגולת- הטיפול הקרניו סקראלי.
שילוב טכניקות אלה עוזר לאוסטאופתים להגיע לאיזון מבני של המטופל , שיפור בתנועתיות של המפרקים, הרפיית השרירים ושחרור הרקמות הרכות על ידי הגברת אספקת הדם והעצבים לשרירים ולרקמות החיבור.
כל אלה יחד גורמים לשיקום מלא ללא כאבים וללא תרופות!
לצד מתיחת והתכווצות השרירים, פציעות הספורט האופייניות ביותר הן:
פציעת ברך
פציעה בשריר הירך
פציעה בקרסול- נקעים
מתח שרירים
פציעה ברצועות דלקות גידים
כאבי גב ועוד
ועוד
